Boas-vindas ao Ella Plena

Olá, e seja bem-vinda.

O Ella Plena é um cantinho tranquilo da internet para mulheres que vivem os anos depois dos 40: as mudanças no corpo, as perguntas que ninguém respondeu e também tudo de bom que essa fase da vida traz.

Você não precisa estar passando por algo específico para estar aqui. Algumas mulheres chegam por causa de um sintoma que não sabem nomear. Outras chegam porque querem se sentir em casa na própria pele de novo. As duas são bem-vindas.

Por que este site existe

Muito do que se escreve sobre mulheres nessa idade assusta ou minimiza. Queríamos algo diferente: calmo, honesto e gentil, escrito com o cuidado que gostaríamos de ter com alguém que amamos.

O que você encontra aqui

• Informação clara sobre o corpo e a saúde nessa fase, em palavras simples e sempre apontando para as fontes confiáveis por trás.
• Histórias reais de mulheres que escolheram compartilhar o que viveram, com consentimento e, se preferirem, de forma anônima.
• Bem-estar para a vida inteira: relações, autoestima, propósito, trabalho, família e descanso. A vida depois dos 40 é muito mais do que sintomas.

O que somos, e o que não somos

O Ella Plena é um projeto editorial. Descrevemos o que organizações de saúde e profissionais dizem; não fazemos diagnóstico, não receitamos e não substituímos a conversa com a sua médica ou o seu médico. Sempre que um assunto toca a sua saúde, o próximo passo certo é um profissional que conheça você.

Por onde começar

Passeie pelos temas e leia o que chamar a sua atenção hoje. Se quiser fazer parte, você pode contar a sua história. Aqui não há pressa.