Sobre a Ella Plena

A Ella Plena nasceu de casa.

Criei este projeto depois de 15 anos acompanhando de perto as mudanças, os desafios e os recomeços da mulher que amo. Vi noites mal dormidas, dias em que nada fazia sentido, consultas que não davam respostas e uma culpa que não era dela. Também vi o outro lado: a maturidade, a coragem de rever escolhas e a vontade de viver por inteiro.

Não sou médico. A Ella Plena é um projeto editorial de informação e escuta, feito com respeito.

O que você encontra aqui

• Informação confiável: textos sobre o corpo e a saúde nessa fase, sempre com as fontes indicadas e, sempre que possível, revisados por profissionais de saúde.
• Experiências reais: relatos de mulheres que aceitaram partilhar o que viveram, com consentimento e, quando preferem, de forma anônima.
• Bem-estar para a vida toda: relações, autoestima, propósito, trabalho, família, espiritualidade. A vida depois dos 40 é muito mais do que sintomas.

O que você não encontra aqui

• Diagnósticos, prescrições ou indicação de remédios e doses.
• Promessas de cura.
• Depoimentos inventados.

Quem é a Ella

A Ella, que aparece na nossa marca, é uma personagem. Ela representa cada mulher que está atravessando essa fase e escolhendo viver plena.

Se quiser contribuir com a sua história, conte aqui.